Online Workshop – Slip madstress

Vil du gerne have et forhold til mad, hvor følelsen af konstant dårlig samvittighed ikke eksiterer?
Så er denne online workshop lige dig!

På denne workshop lærer du:

  • At navigere udenom “burde”-fælden.
  • At finde hoved og hale blandt de mange sundhedsmyter.
  • At lytte til din krop.
  • At kende forskel på sult og mæthed. 
  • At slippe den dårlige samvittighed knyttet til mad.

BOOK DIN PLADS PÅ MAIL NADJAVIENBERG@HOTMAIL.COM
(Mailen skal indeholde dit navn og telefon nummer. Du vil få en bekræftigelse pr. mail efterfølgende, samt tilsendt en faktura. Når fakturaen er betalt er bookningen gennemført)

Workshoppen er til dig som:

  • Vil lære at navigere blandt de mange sundhedsmyter og restriktioner. Hvad skal man tro på?
  • Vil lære at lytte til din krop og dens signaler. Hvad fortæller den dig i virkeligheden?
  • Vil lære at kende forskel på sult og mæthed – hvor går grænsen?
  • Vil slippe den dårlige samvittighed knyttet til mad. Hvad “burde” jeg-fælden.

Dato: søndag d. 25 februar kl. 13.30-15.30.
Pris: 250 kr.
Der er begrænsede pladser på denne workshop.

BOOK DIN PLADS DIREKTE VIA. MOBILEPAY
 (SEND 250 KR TIL 28 83 17 86 MED TEKSTEN “ONLINE WORKSHOP SLIP MADSTRESS” + DIT NAVN.
Når betalingen er gennemført vil du modtage en kvittering og bookningen er gennemført)

Mere end et foredrag!

På workshoppen vil du blive taget igennem flere små opgaver, som skal ruste dig i DIN situation og DIN krop. Det er altså mere end et online foredrag! Du vil få redskaber til at hjælpe dig videre, og blive klogere på din krop og dens signaler til dig.

Workshoppen foregår online i en lukket facebook gruppe. Når din booking af workshoppen er gennemført, vil du få adgang til gruppen. Workshoppen varer 2 timer, og der vil være rig mulighed for at stille spørgsmål undervejs og efter workshoppen. Jeg anbefaler altid, at man ser workshoppen i ro og mag, gerne med papir og kuglepind, så du kan notere alle de spørgsmål der skulle dukke op undervejs.

Har du spørgsmål til workshoppen, eller vil du bare gerne høre mere, er du velkommen til at skrive til mig på mail: nadjavienberg@hotmail.com