Personlige konsultationer

1 : 1 konsultationer

1 x 75 minutters konsultation (opstart)

Til dig der enten er medlem af Sygeforsikring Danmark, eller har et forsikringsselskab, der giver tilskud til diætist, anbefales et fleksibelt 1 : 1 forløb, hvor hver session betales seperat. Her er der ikke forudbestemt et antal sessioner for forløbet, men det tilpasses derimod løbende. Til dig der ikke får tilskud, anbefaler jeg et pakkeforløb (se priser på disse længere nede på siden).

I et 1 : 1 forløb kan vi blandt andet arbejde med:

• At minimere følelsesmæssig spisning.

• At stabilisere dit spisemønster

• Overspisninger.

• Underspisninger/kontrollerede spisninger.

• Yoyo-vægt.

• Restriktioner, dikotomisk tænktning relateret til kost og træning.

• Symptomer på, eller diagnose af, ortoreksi, bulimi, anoreksi og BED.

Det får du:

• 1 kognitiv-/coachinginspireret konsultation (75 minutter).

• Sparring og motivation pr. mail under hele forløbet.

• Personaliserede redskaber og øvelser.

• Mulighed for tilskud til autoriseret klinisk diætist gennem din egen Sundhedsforsrikring eller Sygeforsikring 'danmark

Pris for første konsultation:

1.800 kr. 

Herefter gælder følgende priser:

Opfølgende konsultationer

Op til 30 minutter: 850 kr.

Op til 60 minutter: 1.500 kr.

Op til 90 minutter 2.500 kr.

Pakkeforløb 10 konsultationer

1 x 75 minutters konsultation (første konsultation)

9 x 60 minutters konsultationer

Det får du:

• 10 kognitiv-/coaching inspirerede konsultationer

• Sparring og motivation pr. mail under hele forløbet

• Mulighed for ratebetaling (v. studerende).

• Personaliserede redskaber og øvelser der hjælper dig til at komme i mål med dit mål.

Pris:

12.000 kr.

Pakkeforløb 6 konsultationer

1 x 75 minutters konsultation (første konsultation)

5 x 60 minutters konsultationer

Det får du:

• 6 kognitiv-/coaching inspirerede konsultationer

• Sparring og motivation pr. mail under hele forløbet

• Mulighed for ratebetaling (v. studerende).

• Personaliserede redskaber og øvelser der hjælper dig til at komme i mål med dit mål.

Pris:

7.800 kr.

Pakkeforløb 4 konsultationer

1 x 75 minutters konsultation (første konsultation)

3 x 60 minutters konsultationer

Det får du:

• 4 kognitiv-/coaching inspirerede konsultationer

• Sparring og motivation pr. mail under hele forløbet

• Mulighed for ratebetaling (v. studerende).

• Personaliserede redskaber og øvelser der hjælper dig til at komme i mål med dit mål.

Pris:

5.600 kr. 

Uanset hvilken pakke du vælger, kan vi arbejde med at:

• Slippe et anstrengt forhold til mad, krop og/eller vægt

• Finde ro i din krop

• Opnå en større accept af dig selv

• Få klarhed over din sult og mæthed

• Komme yoyo-vægten til livs

• Få klarhed over dine spisemønstre

• Slutte fred med diskussionerne med dig selv omkring maden

• Minimere følelsesmæssig spisning

Du vil for hver konsultation få øvelser til næste gang, som kan omhandle alt fra at lære at mærke sult/mæthed, at lære at sige nej tak til mad, selvværdsøvelser, øvelse i kostregistrering eller personlig udvikling. Øvelserne tilpasses altid til dig og dine udfordringer.

Jo flere sessioner, jo dybere kan vi komme.

Gratis konsultation:

Alle forløb indledes med en gratis konsultation af 15 minutters varighed. Denne konsultation er også til dig, der er i tvivl om hvilket forløb du skal vælge, eller dig der ønsker at høre mere omkring diætvejledning, og om jeg kan hjælpe dig.

Sundhedsforsikringer

Har du en sundhedsforsikring, eller er du medlem af Sygeforsikring Danmark, så læs med her!

De fleste sundhedsforsikringer giver tilskud til autoriseret klinisk diætist, heriblandt Danica, Dansk Sundhedssikring, Gjensidige og PFA. Kontakt din sundhedsforsikring for at høre om du kan få tilskud til dit forløb. Det er ALTID værd at forhøre sig. Bemærk: Tilskud gennem egen sundhedsforsikring kræver en henvisning.

Sygeforsikring 'danmark

Der er også mulighed for tilskud hvis du er medlem af Sygeforsikring ’danmark. Læs hvor meget mere her.

Personlige konsultationer

De personlige konsultationer foregår enten i København (Masnedøgade 20, 2. sal
2100 Østerbro) eller pr. telefon eller video.

Afmeldingspolitik

Aflysning skal ske senest 48 timer før planlagt vejledning, hvis ikke dette opfyldes, opkræves det fulde beløb, eller der trækkes en session hvis du har købt et pakkeforløb. Ved udeblivelse refunderes beløbet ej heller. Pakkeforløb skal afholdes indenfor et år.

Bemærk: Får du tilskud fra en sundhedsforsikring dækker de ikke ved aflysninger. Dermed vil du selv modtage en opkrævning på den fulde pris for konsultationen. Dette gælder så frem den planlagte session afmeldes eller rykkes under 48 timer før den aftalte tid, eller ved udeblivelse.

Afmelding foregår på mail: diaetist@nadjavienberg.dk eller via online booking.

Til virksomheder

Jeg afholder foredrag, workshops og virksomhedsbesøg, og vil gerne skræddersy besøg specielt til jeres medarbejderes behov. Det jeg typisk vil arbejde med er:

• Hvordan man etablerer sunde rutiner på arbejdspladsen.

• Hvordan man mindsker stress på arbejdspladsen.

• Hvordan man øger sammenholdet i en gruppe.

• Specifikke råd og vejledninger til kantineordninger.

• Hvordan man spiser sig til god energi.

Mulighederne er mange. Skriv jer op her, hvis i ønsker et uforpligtende tilbud til jeres virksomhed.