Indkøbskurv 0

NADJA VIENBERG
KLINISK DIÆTIST, UNDERVISER OG FORFATTER

Specialiseret i forebyggelse og behandling af forstyrret spisning

 

‘DU BURDE INGENTING’ udkom april 2020 og er skrevet til dig, der lige nu kæmper
med dit forhold til mad, krop, vægt og træning.

Unavngivet (5000 x 2500 px) (7000 x 2500 px) (6000 x 2500 px).png
 
 

Er du i tvivl om hvilken form for forløb der er det rigtige for dig? Skriv dig op nedenfor og få en gratis uforpligtende samtale med mig:


Start med min podcast Du burde ingenting


Da jeg opsøgte Nadja havde jeg allerede tabt 27 kg. Men jeg havde nået et punkt som i min livsverden var mere eller mindre kaotisk.

Jeanett

Nadja arbejder ikke kun med maden, men det der ligger bag et uhensigtsmæssigt spismønster. Hvilket er en af de mange grunde til at jeg vil anbefale et samarbejde med Nadja.

Cecillie

Læs flere klientoplevelser her


Kan du relatere?

Til dårlig samvittighed over mad.
Til at spise på følelser.
Til at tallet på badevægten kan ændre dit humør.
Til at hoppe fra den ene kostplan til den anden.
Til kropsutilfredshed.

Så lad mig hjælpe dig til det modsatte.

Hjælpe dig til at opnå en stabil vægt.
Hjælpe dig til at spise med god samvittighed.
Hjælpe dig til at lade din vægt være intetsigende for dit humør. Hjælpe dig til, at slutte fred med slankekurene og kostplanerne.
Hjælpe dig til at mærke kroppens signaler, og spise på dem, fremfor følelserne. 

Læs mere her.

 
JK7A2455.jpg
 
 

Om Nadja

Mit navn er Nadja Vienberg og jeg er autoriseret klinisk diætist.

Jeg har i mange år arbejdet med den traditionelle form for kostvejledning. Da jeg gik selvstændig kunne jeg sagtens havde valgt at gå den samme "traditionelle" vej. Men det valgte jeg ikke. Jeg valgte derimod at drage erfaringen fra min egen historie, ind i mine vejledninger.

Mit fokus er på at hjælpe dig til at finde roen, glæden og nydelsen tilbage, ikke kun til mad, men også til dig selv.

Min strategi er at arbejde med de tanker og vaner du har i dit liv lige nu, som hæmmer dig i at have et afslappet og naturligt forhold til mad. Jeg arbejder særligt med hvorfor du spiser, og hvor meget du spiser. Hvorimod hvad du spiser har mindre betydning i mine vejledninger. Restriktioner og forbud er derfor heller ikke noget du møder i et forløb med mig.

 
 
 

SPISER DU INTUITIVT?

Unavngivet (5000 x 2500 px) (7000 x 2500 px) (6000 x 2500 px)-3.png

FØLG MIT NYHEDSBREV HER