NADJA
VIENBERG
KLINISK DIÆTIST
UNDERVISER
FORFATTER
Specialiseret i forebyggelse
og behandling af forstyrret spisning
Er du i tvivl om hvilken form for forløb der er det rigtige for dig?
Skriv dig op nedenfor og få en gratis uforpligtende samtale med mig.
Du kan også starte med min podcast
Du burde ingenting
eller bog med samme titel:
Kan du relatere til?
… at spise på følelser
… ikke at stole på din krop
… dårlig samvittighed over mad
… at hoppe fra den ene kostplan til den anden
… at tallet på badevægten kan ændre dit humør.
Så lad mig hjælpe dig til
… at opnå en stabil vægt
… at spise med god samvittighed
… at slutte fred med slankekure og kostplaner
… at lade din vægt være intetsigende for dit humør
… at mærke kroppens signaler, og spise på dem, fremfor følelserne.
Mit navn er Nadja Vienberg, og jeg er autoriseret klinisk diætist.
Jeg hjælper mennesker, der føler sig fastlåst i tanker om mad, spisning og kontrol, med at finde tilbage til et mere naturligt og afslappet forhold til mad.
I mine forløb arbejder vi ikke med restriktioner og forbud. I stedet undersøger vi de tanker, vaner og mønstre der påvirker din spisning – særligt hvorfor du spiser, og hvor meget du spiser.
Samtidig hjælper jeg dig med at finde rundt i ernæring og sundhed, hvis du oplever forvirring eller usikkerhed omkring hvad kroppen har brug for.
Målet er at skabe mere ro, frihed og nydelse i dit forhold til mad.