Artikler om sundhedspsykologi

Her deler jeg refleksioner og faglige perspektiver på spisningens psykologi, moderation og forholdet til mad og krop. Nedenfor kan du finde aktuelle artikler.

Er det forstyrret spisning?
4 tegn på at dit forhold til mad er blevet forstyrret

“Hvorfor tager jeg mig ikke bare sammen?”
En psykologisk forklaring på, hvorfor vi ikke altid handler på vores egne mål, og hvordan vi kan bryde det.