Modtag mine breve om sundhedspsykologi og madro

Jeg sender ikke mails, eller breve, ud efter en fast plan, men når jeg har noget på hjertet, som er værd at dele. Du kan forvente grundige og nuancerede mails med indsigt og konkrete perspektiver på sundhedspsykologi, skrevet med fokus på værdi frem for salg.

Du kan derfor se det mere som breve, hvor der er plads til mere dybde og flere nuancer, end der typisk er på sociale medier.

Du vil også blive opdateret på når der kommer nye episoder af min podcast Du burde ingenting.

Jeg skriver typisk 2-3 gange om måneden og i brevene deler jeg bl.a.:

• hvorfor vi spiser mere, end vi har brug for

• hvordan du kan skabe mere variation og moderat spisning uden kontrol

• refleksioner fra mit arbejde som klinisk diætist