‘DU BURDE INGENTING’
udkommet april 2020

Du BURDE spise sundere.

Du BURDE tabe dig.
Du BURDE træne mere.
Du BURDE tage dig sammen.
Du BURDE yde mere.

Eller BURDE du?

Jeg brugte mange år, på at forme min hverdag efter ordet burde.
Forme mig selv, og forme min krop, efter ordet.

Burde satte min dagsorden i lang tid. Ordet fik mig ud i et forstyrret forhold til mad, fik mig til at gennemgå skønhedsoperationer, fik mig ud i en træningsafhængighed. Indtil jeg en dag fik nok. Fik nok af at leve et liv, sat efter forventninger der lå bag et ord, som jeg ikke engang selv stillede spørgsmålstegn ved. Burde. Jeg slap ud af forventningernes-fængsel. Jeg fandt mig selv, jeg faldt til ro i min krop, jeg fandt madglæde, træningsglæde og kropsglæde frem igen - Og det er lige netop det, jeg vil hjælpe dig med i denne bog.

Tænk at ét ord, kan have så meget magt. 
Burde det virkelig være sådan? 
Mit svar er: Nej! 
Hvad er dit? 

DU BURDE INGENTING vil provokere dig til at stille spørgsmålstegn ved, om de valg du tager ligger dit hjerte nær, eller om du i virkeligheden tager dem på baggrund af noget du tror du burde.  

Jeg vil gøre op med de misforståelser der har skabt fundamentet til et helt forvrænget sundheds- og kropsideal, som idag sætter dagsordenen for rigtig mange mennesker.

Så DU kan tage styringen i DIT liv.